Recepti za ugađanje sebi
Kaže se da se svetu ne može ugoditi, pa kad
već ne možete svetu, vi ugodite sebi.
Napunite kadu, napravite toplu kupku i dodajte joj morsku so. To će vam izuzetno prijati i smiriti vas. Smatra se da morska, slana voda
čisti auru i blagotvorno deluje na nase
emocionalno, eterično telo.
Slušajte blagu,nežnu
muziku. To može biti klasična, ambijentalna muzika ili zvuci talasa, kiše…
nešto što vas smiruje.
Palite aromatične sveće i
pravite ugodnu atmosferu. Vatra je jedan od osnovnih elemanata u svim
tradicijama. Nekada je gorela u svakom domu.Smatra se da plamen vatre
pročišćava. Sveće vekovima osvetljavaju hramove i crkve i simbolišu "Božiju
iskru " u nama.
Mirisi su isto bitni.
Postoji celo jedno područje alternativne medicine -aromoterapija koja se
zasniva na lečenju mirisima.Naš podsvesni um sve registruje i pravi
asocijativne veze, tako da mirisi utiču na to kako se osećamo.Palite aromatične
štapiće, ispunite prostoriju u kojoj provodite svoje vreme mirisima koji vam
prijaju.Možete okaditi svoje prostorije, tako što će te zapaliti tamjan koji se tradicionalno koristi
u verskim obredima i čiji miris je veoma specifičan i delotvoran. Koristite
eterična ulja koja možete nežno utrljati
u kožu,ukapatiu toplu kupku, poprskati jastuk...
Nađite vreme za sebe i
svoja interesovanja, negujte ih. Imajte uvek vremena za hobi. Time zapravo sami
sebi dajete do znajnja da ste bitni i važni. To je izraz ljubavi prema sebi.
Dok radite to što volite vi dobro vibrirate.Kada ste radosni širite radost i
privlačite u svoj život ono što želite.
Provodite vreme u prirodi
kada god možete. Umesto da sa porodicom idete u “shopping mall” idite na izlet.
Postoje predivna mesta u našoj zemlji koja nisu puno udaljena i čiji obilazak vas
neće koštati puno.Neophodno je da imamo kontakt sa prirodom, jer tako postajemo
svesni svoje suštine, svog Izvora.
Bićete mnogo manje napeti,nervozni i pod stresom ukoliko pronađete vreme za
boravak u prirodi.Postaćete srećnija osoba koja zna svoje prioritete.
Ovo su neki predlozi, a vi slusajte svoju intuciju, sledite dobar osećaj i stvorite sopstve rituale ugađanja sebi u kojima ćete uživati i kojima ćete se radovati. Podelite svoje recepte za ugadjanje sebi u komentarima. Jedva cekam da procitam vasa iskustva.:) *********************************************************************
Ako vam je ovaj tekst bio koristan, podelite ga sa svojim prijateljima na društvenim mrežama. Takođe, ako imate nekih dodatnih pitanja ili savet kako da vam svoj ugao gledanja učinim pristupačnijim, pišite mi u inbox ili na mail dbrkovic2@gmail.com pratite blog , stranicu na fb…Hvala!<3
Нема коментара:
Постави коментар