Mantra i njeno ponavljanje – Afirmisanje
“Ja sam onakav
kakvog me je Bog stvorio!”-“Kurs čuda”
Smatra
se da je prvi zvuk u kreaciji bio “Om ili Aum” te da zato ova vibracija ima mističnu snagu. Zato se ovaj slog koristi za sveto zazivanje pri molitvi,
meditaciji i verskim obredima. O poreklu ove mantre i njenoj transformaciji u “Amin”
kojim se završava svaka molitva u hrišćanstvu govori i Dorin Virtju u svoj knjizi “Pročišćavanje
čakri” na lsede'i na;in :“ U davna
vremena, ljudi iz Tebe bi ponavljali ime boga Sunca “Amen" ili "Amon.”
Oni su verovali
da je bog Sunca donosio viziju
budućnosti. Onda su visoki sveštenici i visoke sveštenice Egipta otkrili da vidovnjačke
prizore nije donosio paganski bog, već ponavljanje imena "Amen", Koristili su osnovu reči Aum kao zvuk koji otvara treće oko. Aum je zvuk
stvaranja i izražava poštovanje čudu stvaranja i našem Tvorcu. Ako ponavljate sva tri slova: A-U-M, polako i glasno, osetićete jake
vibracije među očima. Ovo pulsiranje budi prirodne vidovnjačke sposobnosti trećeg oka.Još je moćnije ponavljati Aum
u sk1adu sa svetom numerologijom.Dakle,
ponavljajte zvuk jednom, tri ili dvanaest puta i primetićete porast vizuelnih slika. Videćete vizije budućnosti,
istine o ljudima i proročke snove.”
Mantra ili fraza je tehnika koju su koristili mudraci pre više
od 5000 godina. Ona u osnovi služi da bi se umirio um, da bi se osvestio misaoni proces. Naime, kada
spoznamo da su naše misli te koje kreiraju našu stvarnost postajemo uplašeni,
jer često mislimo negativno. Onda nas uteši spoznaja da negativne misli su slabije snage, odnosno da su one pozitvne zapravo moćnije. Ester Hiks
koja kanališe nefizičku inteligenciju koja
sebe naziva “Abraham” i jedna od najpoznatijih autora na temu zakona
privlačenja, govori o tzv. “pravilu 17 sekundi” po kome ako na nešto mislimo 17
sekundi, misao počinje da vibrira i na nju kreće da se lepi druga misao iste
vibracije. Zato se savetuje da kada osvestite da imate negativnu misao
jednostavno stanete i izbrojite do 17. Ukoliko, pak, uspete da ostanete apsolutno
fokusirani na bilo koju misao duže od 68 sekundi, vibracija je dovoljno jaka da
manifestacija počinje. Međutim, čovek u toku dana ima oko 70.000 misli, tako
da je nemoguće ispratite svaku misao. To nije ni potrebno, budući da nemaju sve
misli isti značaj. BItna su uverenja, jer ona su ta koja kreiraju. Uverenja su
misli koje se neprestano ponavljaju. Mantra nam zapravo pomaže da postignemo
kontrolu uma, da disciplinujemo svoj um. Ona se može koristiti u meditaciji kao
meditativni objekt. Mantra se, međutim, može koristiti i kao ono što se
savremenim jezikom naziva afirmacija. Afirmacija, je samo drugi naziv za
mantru, koja se kao naziv vezuje za istočnjačke tradicije. Tehnika se sastoji u
tome da izaberemo neku frazu i da se na nju usresredimo pažnju u različitim
delovima dana kako bi postala dominatna misao u našem umu. Na taj način zapravo
menjamo neko naše uverenje. Ukoliko vam je poljuljano samopouzdanje odlična
mantra bi bila :”Ja sam
jak/a,sposoban/a i smiren/a. “ Mantru treba tiho izgovarati u sebi ili
naglas u različito vreme u toku dana, dok se radi nešto što nije produktivno.
Recimo dok se čeka u redu, dok putujete na posao,perete suđe, vežbate. Smatra
se da je potrebno da se fraza ponavlja što češće, da bi došlo do promene nekog
uverenja.Tako neki autori smatraju da je mantru potrebno izgovarati barem mesec
dana, i to više od 200 puta svakodnevno
Afirmacije, fraze
koje izgovaramo pomažu da osvestimo svoj unutrašnji dijalog, da osvestimo i
promenimo svoja uverenja i tako gledano ona su vid autosugestije. Koriščenjem
ovih fraza shvatamo da mi nismo naše misli već mislilac-onaj koji ih
stvara. Mi
smo gospodari svojih misli i zato možemo da ih menjamo. Fraze koje koristimo možemo da
zapisujemo, da pevušimo, da izgovaramo na glas ili u sebi.Takođe, možemo da ih
snimimo ionda slušamo sopstveni glas, recimo pre spavanja. Misao koju imamo pre
spavanja može u snu nakon toga da traje i do četiri sata, tako da je zbog
toga moćno da to činimo upravo pre nego što zaspimo. Afirmacije možemo da
izgovaramo i gledajući sebe u oči ispred ogledala. Rečenica koju izaberemo kao
afirmaciju, mantru treba da rezonira sa nama.Potrebno je da nam fraza u pitanju
deluje ubedljivo, da nam zvući snažno, moćno tako da se dobro osećamo dok je
izgovaramo.Možemo koristiti afirmacije da promenimo bilo koje uverenje koje
imamo,nevezano za to da li se ono odnosi na zdravlje, odnose, ljubav ili
materijalno stanje.
Izgovorite na glas:”Ja sam više od onoga što
se čini da jesam. Sva snaga i moć sveta su unutar mene!”* i posmatrajte kako vam se
raspoloženje menja.
-----------------------
*Afirmacija iz knjige "Kaluđer kjoji je
prodao svoj ferari" Robina Šarme
*********************************************************************
Ako vam je ovaj tekst bio koristan, podelite ga sa svojim prijateljima na društvenim mrežama. Takođe, ako imate nekih dodatnih pitanja ili savet kako da vam svoj ugao gledanja učinim pristupačnijim, pišite mi u inbox ili na mail dbrkovic2@gmail.com pratite blog , stranicu na fb…Hvala!<3
Нема коментара:
Постави коментар