Recepti za bezbrižnost
Recept broj 1.
Kada postanete
svesni da brinete, zastanite i zahvalite se svojoj brizi na
njenom prisustvu. Ali joj recite i da vam
nije potrebna, jer ste bezbedni i sigurni. Dajte joj do znanja da ste vi
gospodar i da možete da zaštite sebe u svakom momentu.Onda ponovite: “Ja sve
znam, ja sve mogu, sve smem i ničega se ne bojim. Sve je dobro i biće još
bolje! Bog me voli. Strah je iluzija, a ljubav moja istina.” Možete izgovoriti
i frazu : “Snažna/snažan sam u svom sadašnjem trenutku.” Ponavljajte ovu ili neku
drugu frazu sve dok vam se um ne smiri. Zatvorite oči i obratite pažnju na dah.
Dubok udah i duboki, dugačak izdah. Dišite duboko i idite mislima na vaše srećno
mesto...na neku lepu plažu, na obalu reke,
u šumu, na planinu... Zamislite da se nalazite na nekom za vas posebnom mestu koje
vas asocira na mir i spokoj. Slušajte zvuke cvrkuta ptica, šum talasa, žubor vode, šapat
vetra... Zvuke prirode oko sebe pokušajte
da slušate srcem.Pogledajte prizor oko
sebe i sagledajte svu lepotu kreacije.
Osetite divljenje i ljubav prema svemu
što jeste. Onda postanite svesni da Tvorac svega što jeste i vi ste jedno, da ste
prikaz Boga na Zemlji, da je vaša funkicija da stvarate, da ste po njegovoj
slici i prilici i vi stvoreni. Recite u sebi: “ Tvorac svega što jeste i ja smo
jedno. Sila koja stvara svetove je u meni. Ja imam slobodnu volju i mogu da
biram. Ja sada biram bezbrižnost, jer me ona oslobađa. Verujem životu.”
Ostanite u tišini dokle god želite i koliko vam prija. Kada budete spremni otvorite oči.
*********************************************************************
Ako vam je ovaj tekst bio koristan, podelite ga sa svojim prijateljima na društvenim mrežama. Takođe, ako imate nekih dodatnih pitanja ili savet kako da vam svoj ugao gledanja učinim pristupačnijim, pišite mi u inbox ili na mail dbrkovic2@gmail.com pratite blog , stranicu na fb…Hvala!<3
Нема коментара:
Постави коментар